オナ禁体験談

オナ禁の体験談!乾燥肌・アトピー・不眠のアラフォーに起きた変化とは

男性の口コミ
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オナ禁って実際どう?効果あった?

どうもオナ禁愛好家ひげです

先に結論を言うと、管理人の場合、オナ禁をすることで乾燥肌が改善され不眠も改善しました

また、オナ禁をすることで性欲が復活し、マッチングアプリで無双状態に突入しました・・・笑

順番に解説します!

管理人はオナ禁でアトピー・不眠症が緩和された

オナ禁とは文字通り、

オナニー(自慰行為)を一切しない

こと。生活の中から一切のアダルトを排除して、ひとりで性的な楽しみをしないことです

オナ禁には様々な効果があるとされているのですが、管理人の場合、オナニーを毎日していた頃から比べると、

乾燥肌が減り、アトピーの痒みが軽減
寝付きがめっちゃ悪かったがすぐに寝れるように

と、かなりのストレス軽減になりました・・・

以前は、夜中にアトピーの痒みで夜中に目が覚めたり、一晩中ボリボリ掻くので薬を飲んだりしてたんですが、それが減りました

圧倒的なストレス軽減っ・・・!(カイジ風)

【余談】セカンド童貞だったが、性欲が復活→出会い系攻略へ!

唐突ですが、管理人は10年近くのオナ猿でした

ほぼ毎日オナニーをしてたので、

リアルな女性を全く抱けなない、
完全なるセカンド童貞

へと陥落・・・

このままじゃ嫌だ!とそこから一念発起し、オナ禁に取り組みました

結果、

性欲が湧いてくるので
異性への興味・関心が強くなる

という狙い通りの効果を得ました

そして、出会い系の徹底攻略を決意し、その手法を確立。このブログを書くに至った経緯があります

>>管理人がセフレをバンバン作れている手法を解説した記事はこちら

オナ禁すると夢精する?身体に起きる変化

オナ禁や食事、睡眠などケアをしながら暮らしていると身体に少しづつ変化が訪れます

繰り返しになりますが、管理人の場合、こんな変化を感じました

・性欲の復活
・乾燥肌の改善
・寝付きが良くなり、熟睡できるように

また、オナ禁をして一番驚いたのは「夢精」をしたことです

具体的にはオナ禁20日目(セックスからは11日目)で、人生で初めて夢精しました・・・!

個人的な感想ですが夢精は、オナ禁を始めた勇者に訪れる勲章のようなもの

オナニー沼にハマって抜けられない猿では体験出来ない高みなのです・・・!

なので、オナ禁したら夢精するけど気にしなくてオッケー、むしろ胸を張れ!!!が結論です笑

オナ禁の期間別の目安!管理人の体験談

ここからは管理人のオナ禁体験談を紹介していきます

それぞれのタイミングで気をつけるべきポイントも紹介しますね!

ざっくり言うと

・〜1週間までが一番しんどい。将来のビジョンを描いて我慢!
・〜1ヶ月もふとした瞬間にオナニーがよぎる。ただし欲の持続は短い
・1ヶ月を越えればオナニーがないのが当たり前に。ここから転落しないよう注意

順番に解説していきます

オナ禁開始〜1週間まで

オナ禁開始から1週間までが一番しんどいです。特に3日目ぐらいまでがマジ地獄です・・・

オナニーをしていた頃の自分がまだ抜け切れていないので、リセット(オナ禁を破っておナニーをしてしまうこと)をしてしまうこと多数・・・管理人も何回も何回もリセットを繰り返しました・・・

最初の1日目とかは勢いで行けるんですが、3日目ぐらいになるとこんな感じになります

・普通に暮らしていても時折、性欲の高まりを感じる
・どうしてもオナニーをしたいという衝動に駆られることがある

ただ、これは身体が異変を感じているだけで悪い流れではないです。むしろ良い兆候です

一番の理想はテストステロンが高まる〜1週間程度で、セックスによる射精(セックスリセット)ができると最高です。管理人の場合はこのあたりで射精することが多いです

1週間〜1ヶ月まで

※管理人の場合、完全な射精断は20日が最長。以下はセックスリセットした後という想定での記述

1ヶ月も行くとオナニー習慣が自分の中から少しづつ抜け、距離を置いて自分の性欲を冷静に見ることができるようになっているはず

1ヶ月ごろの体調はこんな感じになっていると思います

・朝勃ちは変わらずする
・たまにオナニーがしたくなるが、乗り越える感覚が掴める
・自然と街中で女性を目で追うようになる
・セックスしたい、と具体的な思いとして持つようになる
・セックスしていないと夢精することがある

この辺りまでたどり着くと身体的な変化はもちろん、精神的も余裕を感じられるようになります。オナ禁と呼べるのはこのあたりからでしょうか

オナ禁1ヶ月〜

オナ禁を開始から1ヶ月〜できるようになると、ポルノ依存から抜け出せた、と呼べるレベルです

管理人の場合はこんな変化を感じています!

・ポルノ(エロ動画)を見ても、フェイク(偽物)だと思える
・女性目線で物事が考えられるようになり本音に気づける
・結果、女性慣れしている人だと思われてさらにモテる

ただしあなたのオナニー欲を刺激する要因はちょこちょこ出てくるので、変わらず注意が必要です

ひげ
ひげ
僕の場合は、出会い系サイト・アプリの子から、ギンギンに立ったチ○コの写メみたい、っていわれてイジっている間に射精したことがあるぞ!

>>オナ禁の方法とコツを解説した記事はこちら

以上、「オナ禁の体験談!アトピー・不眠のアラフォーに起きた変化とは」でした!

この記事をまとめるとこんな感じ!

この記事のまとめ
  • 管理人の場合はオナ禁をすることで乾燥肌、不眠、だるさの改善になった
  • 管理人はオナ禁をすることで人生で始めて「夢精」を体験した
  • オナ禁が苦しいのは最初の1週間。頑張って乗り越えよう

オナ禁を進めると性欲がかなり湧いてくるので、ぜひその効果も体験してみてくださいね

>>管理人のマッチングアプリ体験談はこちら

以上、「オナ禁の体験談!アトピー・不眠のアラフォーに起きた変化とは」でした!

>>このブログで最も詳しくオナ禁を解説した記事はこちらから

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