オナ禁の体験談！乾燥肌・アトピー・不眠のアラフォーに起きた変化とは

どうもオナ禁愛好家ひげです

先に結論を言うと、管理人の場合、オナ禁をすることで乾燥肌が改善され不眠も改善しました

また、オナ禁をすることで性欲が復活し、マッチングアプリで無双状態に突入しました・・・笑

順番に解説します！

管理人はオナ禁でアトピー・不眠症が緩和された

オナ禁とは文字通り、

こと。生活の中から一切のアダルトを排除して、ひとりで性的な楽しみをしないことです

オナ禁には様々な効果があるとされているのですが、管理人の場合、オナニーを毎日していた頃から比べると、

と、かなりのストレス軽減になりました・・・

以前は、夜中にアトピーの痒みで夜中に目が覚めたり、一晩中ボリボリ掻くので薬を飲んだりしてたんですが、それが減りました

圧倒的なストレス軽減っ・・・！（カイジ風）

【余談】セカンド童貞だったが、性欲が復活→出会い系攻略へ！

唐突ですが、管理人は10年近くのオナ猿でした

ほぼ毎日オナニーをしてたので、

へと陥落・・・

このままじゃ嫌だ！とそこから一念発起し、オナ禁に取り組みました

結果、

という狙い通りの効果を得ました

そして、出会い系の徹底攻略を決意し、その手法を確立。このブログを書くに至った経緯があります

＞＞管理人がセフレをバンバン作れている手法を解説した記事はこちら

オナ禁すると夢精する？身体に起きる変化

オナ禁や食事、睡眠などケアをしながら暮らしていると身体に少しづつ変化が訪れます

繰り返しになりますが、管理人の場合、こんな変化を感じました

また、オナ禁をして一番驚いたのは「夢精」をしたことです

具体的にはオナ禁20日目（セックスからは11日目）で、人生で初めて夢精しました・・・！

個人的な感想ですが夢精は、オナ禁を始めた勇者に訪れる勲章のようなもの

オナニー沼にハマって抜けられない猿では体験出来ない高みなのです・・・！

なので、オナ禁したら夢精するけど気にしなくてオッケー、むしろ胸を張れ！！！が結論です笑

オナ禁の期間別の目安！管理人の体験談

ここからは管理人のオナ禁体験談を紹介していきます

それぞれのタイミングで気をつけるべきポイントも紹介しますね！

ざっくり言うと

順番に解説していきます

オナ禁開始〜1週間まで

オナ禁開始から1週間までが一番しんどいです。特に3日目ぐらいまでがマジ地獄です・・・

オナニーをしていた頃の自分がまだ抜け切れていないので、リセット（オナ禁を破っておナニーをしてしまうこと）をしてしまうこと多数・・・管理人も何回も何回もリセットを繰り返しました・・・

最初の1日目とかは勢いで行けるんですが、3日目ぐらいになるとこんな感じになります

ただ、これは身体が異変を感じているだけで悪い流れではないです。むしろ良い兆候です

一番の理想はテストステロンが高まる〜1週間程度で、セックスによる射精（セックスリセット）ができると最高です。管理人の場合はこのあたりで射精することが多いです

1週間〜1ヶ月まで

※管理人の場合、完全な射精断は20日が最長。以下はセックスリセットした後という想定での記述

1ヶ月も行くとオナニー習慣が自分の中から少しづつ抜け、距離を置いて自分の性欲を冷静に見ることができるようになっているはず

1ヶ月ごろの体調はこんな感じになっていると思います

この辺りまでたどり着くと身体的な変化はもちろん、精神的も余裕を感じられるようになります。オナ禁と呼べるのはこのあたりからでしょうか

オナ禁１ヶ月〜

オナ禁を開始から1ヶ月〜できるようになると、ポルノ依存から抜け出せた、と呼べるレベルです

管理人の場合はこんな変化を感じています！

ただしあなたのオナニー欲を刺激する要因はちょこちょこ出てくるので、変わらず注意が必要です

＞＞オナ禁の方法とコツを解説した記事はこちら

以上、「オナ禁の体験談！アトピー・不眠のアラフォーに起きた変化とは」でした！

この記事をまとめるとこんな感じ！

オナ禁を進めると性欲がかなり湧いてくるので、ぜひその効果も体験してみてくださいね

＞＞管理人のマッチングアプリ体験談はこちら

以上、「オナ禁の体験談！アトピー・不眠のアラフォーに起きた変化とは」でした！

＞＞このブログで最も詳しくオナ禁を解説した記事はこちらから