どうも、ひげ（@hige_r35）です。セフレ活動をしていると（特に最初のうちは）メンタルに左右されます。
この記事ではセフレに対してどういうメンタリティーで望めばよいか解説します。
ちなみに、管理人は非モテのアラフォーながら1年半で100人ぐらいのセフレを作りました。女性（セフレ）の悩み相談にもたくさん乗ってきていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
セフレを好きになりそう！本命になるかも・・・
「初めてできたセフレ。今後も大事にしてあげたい」
「何回も会っている間に感情移入してきた・・・どうしよう」
あなたのステータスにも寄りますが、彼女やパートナーがいるなら「恋愛感情は持たないようにする」が正解です。いないなら普通に付き合えば良いと思います。
「本命は常にひとり」が鉄則であり嫁バレを防ぐための鉄の掟です。感情移入は全くすべきではないです。この割り切りが出来かどうかで今後のセフレライフは大きく左右されます。
活動初期の頃、ティンダーで出会った人妻を好きになりました。彼女の他の性事情を聞いてみたり、オレ一人にしてほしいとベットの上で言ってみたり。
しかし、ある日突然既読がつかなくなりました。
かなりショックで、ずっと彼女のことが頭から離れず、勤務先まで行こうと思ったことも・・・。
今思うと完全にストーカーですし、もし実行してたらルール違反ですよね。
正直、この体験からセフレのことを２度と好きになるまい！！！と思ってからは、既読がつかなくなっても何も思わなくなりました（笑）
セフレに好きになられた！どう対応すべき？
「セフレから本命にしてほしいって言われた・・・」
「あんまりその気は無いんだけどな・・・」
これは初動の段階でミスっています。あなたが初期のうちに伝えておくべきは以下です。
- そもそも彼女はたくさんいる
- 君はその中のひとりである
- あなたが会いたいなら会うけど選ぶ権利は俺にある
これだけ先に伝えておくと、普通はちょっと引きます（笑）。
結果、どうなるかというと「まあこいつは私ひとりにするのは難しそうだな。まセックスするだけなら楽しいしいっか」という最高の距離感にだいたい収まります。試してみてくださいね。
あと、この距離感に今自分がいるかを測る良い方法があります。それは、
- セフレから他の男との性や恋愛相談をされるかどうか
女性から見ると、恋愛相談は同性にもしづらいもの（特に性関連）なので、相談してくる時点である程度の信頼感があります。さらに本命であれば他の男の話もしないです。なので、結果恋愛相談されるのはちょうど良い距離感だと言えると思います！
セフレを好きになれない！
「セックスする相手としては良いんだけど、普通に会うのはちょっと」
「感情があんまり無いんだよな」
あなたの時間は有限です。より良い人（身体の相性プラスα）を求めることをオススメします。
個人的には以下のような感情になる場合は二度と会わないようにしています。
- 射精したあと、速攻帰りたくなるかどうか
今までは大丈夫だったんけど・・・最近はそう思う！という場合は、あなたのレベルが上っている可能性が高いです。どんどんステップアップしていく時期だと思いますよ！
セフレから連絡がこない！待つべき？
「セフレに日程調整のメールしたんだけど既読がつかないな・・・」
今までの流れをご覧頂ければわかると思いますが、
- 気にせず次を探す
が正解です。
そのためにもセフレはひとりではなく複数キープしておいた方が良いです。キープは何人が良いかは経済的時間的余裕で決めるべきですが、最低2〜3人はほしいところです。
新規とキープの割合は？
「最近同じ子とばっかりセックスして飽きてきたな・・・」
「新規とのバランスってどこで取ろう？」
個人的には新規100%でも良いぐらいだと思います。その理由はズバリこの2つです。
- 新規をキープにするのは難しい
- 努力してキープしてもいつかは消える
からです。つまりコスパが悪い（笑）
新規は味見、お試しという形でおっさんでもセックスにありつきやすいです。
ただ、絶対といっていいほど、同じ相手とセックスし続けることに飽きとかマンネリが出ます。新しいちんぽが目に入れば女性の目線はそっちへ行くのを食い止めるのは難しいです。
あと、長期で固定の人間と会い続けていると嫁バレ身バレリスクがどんどん高くなってくるの新規メインにする理由です。
結論、オススメは新規多めのたまにリピぐらいのバランス感です。図で言うとこんな感じですかね。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
